Selbstsicherheit in Vortragssituationen – Hypnotherapeutische Ressourcenarbeit

Kategorie: Therapiesitzung

Therapeut*in:Reinhold Bartl

Während des Studiums beginnt der Klient Problematiken im sozialen Rahmen zu bemerken, besonders bei Vorträgen fällt es ihm schwer sicher und ruhig zu sprechen. Reinhold Bartl leitet zwei Trancen ein. Die erste Trance konzentriert sich auf die Problematik des Klienten (Vortragssituation). Diese wird in drei Instanzen (Rationales, Emotionales und Körper) eingeteilt und jeder Instanz wird Gehör verschaffen. Die zweite Trance orientiert sich an den Ressourcen, auf welche der Klient bereits zurückgreifen kann (Joggen und Holzarbeit). Der Klient schafft sich mithilfe von Reinhold Bartl „Werkzeuge“, durch die er in Vortragssituationen an das Selbstsicherheitsgefühl beim Joggen/Holzarbeit erinnert wird. Das Ziel ist, dass sich der Klient seine eigene Leistung anerkennen kann und sich die Selbstsicherheit aus bereits bekannten Bereichen auf die Vortragssituation übertragen lässt.

Kapitelmarker:
00:00 Vorstellung Klient 1
03:45 Vorstellung Reinhold Bartl
04:35 Beschreibung und Erklärung Hypnotherapie
10:14 Vorstellung Klient 2
13:01 Falldarstellung
17:02 Therapieziele festlegen
18:52 Verbesserung der Situation
20:09 Schaubild der Situation (Ratio, Emotion, Körper)
23:21 Patient schildert eigene Symptomatik, Entwicklung eigener „Werkzeuge“ um die Symptomatik zu bearbeiten
25:30 Ressourcenorientierung
26:50 Hypnose Beschreibung
31:07 Erste Trance: In unerwünschte Situation (Vortrag in Berufsschule) gehen und alle drei Instanzen anschauen (Ratio, Emotion, Körper)
45:15 Klient erzählt wie sich die einzelnen Instanzen anfühlen und berichtet über „hohe“ Selbstansprüche
50:33 Überlegungen woher die Symptomatik kommt, Rückmeldungen von Anderen, Maß zur Einschätzung der eigenen Leistung entwickeln
57:20 Anwendung auf die konkrete Problematik des Klienten
59:50 Zweite Trance: positive Situation (Holzarbeit, Joggen), Anerkennung der Leistung
01:07:40 Ausleitung der Trance und Erleben des Klienten

Selbstsicherheit in Vortragssituationen – Hypnotherapeutische Ressourcenarbeit